DA

Sardinas en aceite de oliva

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier sol & mar

Sardinas en aceite de oliva indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (218 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sardinas en aceite de oliva fra sol & mar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
0 gkulhydrat
12,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21,4 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Fedt: 57 %198kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 22 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 14 g)
  • Mættet fedt2,9 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 366 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
sol & mar
Stregkode
20646479
Kategori
Sardin i olie
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sardina anchoada Hacendado 198 25 g 1,8 g 10 g
Sardines colryut Boni Selection 198 24 g 0 g 11 g
Sardiner i saus laget av solmodne tomater King Oscar 198 14 g 3,4 g 14 g
Wild Brisling Sardines Millionnaires 198 16 g 0 g 15,1 g
Sardines In Olive Oil Kaftan 199 25,7 g 0 g 10,4 g
Sardinillas en aceite de oliva Spar 199 18 g 0,2 g 14 g
Sardines in Soya Oil Ilios 200 23,8 g 0 g 11,3 g
Sardinas en aceite de girasol Isabel 200 23 g 0 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20646479. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g Sardinas en aceite de oliva har 198 kcal.

Indeholder Sardinas en aceite de oliva meget protein?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier ligger det under medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinas en aceite de oliva?

Sardinas en aceite de oliva indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sardinas en aceite de oliva?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.