DA

Salt Mabo Tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Riken

Salt Mabo Tofu indeholder 90 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salt Mabo Tofu fra Riken, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
7,2 gkulhydrat
5,1 gfedt
90kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 90 kcal
Fedt i alt L 5,1 g 7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 4,5 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 50 %90kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt5,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Riken
Stregkode
4903307567725
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted Fava Beans Zesty Cheddar three farmers 90 7 g 13 g 1 g
Mijoté lentilles lait coco Bjog 90 3,4 g 8,6 g 4 g
Lentilles en conserve Auchan 90 7 g 12 g 0,7 g
Giant white beans - greek style Morrisons 90 5,4 g 12,6 g 0,8 g
Cauliflower, coconut & lentil dahl Marks & Spencer 90 4,5 g 9,2 g 3,2 g
Dried Peaches Food For Thought 90 2 g 21 g 0 g
Chickpea dahl Morrisons 90 3,2 g 12,3 g 1,5 g
Hot peanut basic Hot fit 90 4 g 3 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4903307567725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salt Mabo Tofu?

100 g Salt Mabo Tofu har 90 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Salt Mabo Tofu?

Salt Mabo Tofu indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salt Mabo Tofu?

Salt Mabo Tofu har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salt Mabo Tofu?

Salt Mabo Tofu indeholder 5,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.