DA

Salt and pepper squid

Emballeret produkt Fisk og skaldyr I & J

Salt and pepper squid indeholder 42 kcal pr. 100 g.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 94 kcal pr. 100 g på tværs af 1.322 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salt and pepper squid fra I & J, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
42kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
3,8 gkulhydrat
1,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 42,1 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0,25 g 1 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 3,8 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,28 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 35 %42kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 15,2 g)
  • Sukkerarter0,28 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Natrium193 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
I & J
Stregkode
9310139117847
Kategori
Frosne fisk og skaldyr
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Aqua Star, Cold Water Lobster Aqua Star Inc. 42 9,2 g 0 g 0,35 g
Gamberi sgusciati Arbi 41 8,7 g 0,1 g 0,5 g
Calamari puliti congelati Arbi 41 8 g 0,4 g 0,8 g
Alaska Pollock Sea Choice 44 12,4 g 0 g 0 g
Frozen Baby Octopus Mn Supreme 40 8 g 2,7 g 0 g
Calamari Rings & Tentacles Panapesca Usa Corp. 40 9 g 1 g 0,65 g
Calamari Rings Panapesca Usa Corp. 40 9 g 1 g 0,65 g
Spiedini di calamari indopacifici e mazzancolle Albatros 40 10,2 g 0 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310139117847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salt and pepper squid?

100 g Salt and pepper squid har 42 kcal.

Hvor meget protein er der i Salt and pepper squid?

Salt and pepper squid indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 15,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salt and pepper squid?

Salt and pepper squid har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salt and pepper squid?

Salt and pepper squid indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,25 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salt and pepper squid?

100 g indeholder 193 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. maj 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.