Salmon with Lemon & Cracked Pepper
Emballeret produkt Fisk og skaldyr JOHN WEST
Salmon with Lemon & Cracked Pepper indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) giver ca. 145 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 153 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,4 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 551 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,8 g | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 54 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
- Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt9,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11,8 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium551 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,3 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JOHN WEST
- Stregkode
- 9300462347622
- Mængde
- 95 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (95 g)
- Kategori
- Salmonidae
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Salmon (*fish*) (61%), Lemon & cracked pepper (39%) (water, vegetable oil, salt, lime, food acid (citric), cracked pepper, lemon juice powder, colour (paprika oleoresins), spices).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pacific Pink Salmon Safe Catch | 153 | 24,7 g | 0 g | 5,3 g |
| Wild Pacific Pink Salmon Coop | 153 | 24 g | 0 g | 6,6 g |
| Lachs Lasagne Edeka | 153 | 8,1 g | 11,3 g | 8,2 g |
| Red salmon Sainsbury's | 152 | 20,8 g | 0,5 g | 7,5 g |
| Wild Pacific Red Salmon Sainsbury's | 152 | 20,8 g | 0,38 g | 7,5 g |
| Skinless & Boneless Red Salmon Tesco | 153 | 23,2 g | 0 g | 6,7 g |
| Fishburger solo filetto di salmone Foodlab | 154 | 23 g | 0,5 g | 6,7 g |
| Saumon marine facon gravlax Deluxe | 151 | 21 g | 1,4 g | 6,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9300462347622. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.