DA

Salmon Wellington

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cook

Salmon Wellington indeholder 284 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon Wellington fra Cook, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
284kcal pr. 100 g
12,3 gprotein
16,5 gkulhydrat
18,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 284 kcal
Fedt i alt L 18,7 g 24 %
Mættet fedt L 7,8 g 39 %
Natrium L 550 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 16,5 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Protein L 12,3 g 25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 59 %284kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12,3 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt18,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium550 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cook
Stregkode
5056517318768
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vegan Funky Fish The Athlone Sweet Co. 284 0,1 g 85,1 g 0,1 g
Crab Rangoon Good & Gather 284 9,5 g 40 g 10,5 g
Cold Smoke Atlantic Salmon Woodbridge Smokehouse 284 23 g 0,6 g 21,2 g
Tuna Mayo Sandwhich Real Wrap Co 284 11 g 29 g 14 g
Tuna in Premium Olive Oil Masverin 284 35,8 g 1,6 g 15,2 g
Fish Fillet Vegetarian Ck Foods 284 14 g 19,2 g 16,7 g
Skinless & Boneless In Extra Virgin Olive Oil Sardines SEASON BRAND 284 21,8 g 0 g 21,8 g
King Salmon Akaroa 284 19,5 g 0 g 23,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5056517318768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon Wellington?

100 g Salmon Wellington har 284 kcal.

Indeholder Salmon Wellington meget protein?

Salmon Wellington indeholder 12,3 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon Wellington?

Salmon Wellington har 16,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon Wellington?

Salmon Wellington indeholder 18,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,8 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon Wellington?

100 g indeholder 550 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.