Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Salmon
Salmon indeholder 204 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 204 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 12.127 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 204 kcal | |
| Fedt i alt L | 12,8 g | 16 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt | ikke oplyst | |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17,1 g)
- Fedt12,8 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,3 g)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Salmon
- Stregkode
- 5906259713812
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Fisk og skaldyr
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Smoked salmon shavings Studholme | 204 | 17,8 g | 0,8 g | 14,6 g |
| Herb Albacore Tuna Salad Sprouts | 204 | 17,7 g | 0,89 g | 14,2 g |
| Tuna Salad Sprouts | 204 | 17,7 g | 0,89 g | 14,2 g |
| Whole scottish salmon Sainsbury’s | 204 | 25 g | 0 g | 11,4 g |
| Seasoned Salmon Trader Joes | 204 | 20,4 g | 0,89 g | 13,3 g |
| Southern Fried Fish Tenders Fisherking | 204 | 13,2 g | 14 g | 10,2 g |
| Blackened Seasoned Boneless Salmon Trader Joes | 204 | 20,4 g | 0,89 g | 13,3 g |
| Tuna Mayo Omusubi Omusubi Hong Kong | 204 | 4,3 g | 36,5 g | 4,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Salmon?
100 g Salmon har 204 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 204 kcal.
Indeholder Salmon meget protein?
Salmon indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22,2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?
Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Salmon?
Salmon indeholder 12,8 g fedt pr. 100 g.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 16. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5906259713812. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.