DA

Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Otis McAllister

Salmon indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 taza, 63 g (63 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

143kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
7,9 gfedt
90kcal i serving, 0.25 taza, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7,9 g 10 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 63,5 mg 21 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 52 %Fedt: 48 %143kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt7,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium365 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Otis McAllister
Stregkode
0028571000021
Portion på emballagen
0.25 taza (63 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alaskan Sockeye Salmon Trader Joes 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Blackened Atlantic Salmon Marketside 143 22,3 g 0 g 5,4 g
Alaskan Sockeye Salmon Filets Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Atlantic sockeye Salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Shrimp Hargow Don Won 143 4,3 g 24,3 g 3,3 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Chunk Light Tuna Kroger 143 32,1 g 0 g 1,8 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Trader Joe's 143 20,5 g 0 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0028571000021. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon?

100 g Salmon har 143 kcal. Serving, 0.25 taza, 63 g (63 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Salmon meget protein?

Salmon indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 0.25 taza, 63 g (63 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?

Salmon har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon?

Salmon indeholder 7,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon?

100 g indeholder 365 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.