Hvor mange kalorier er der i Salmon?

100 g Salmon har 245 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 245 kcal.

Indeholder Salmon meget protein?

Salmon indeholder 20,6 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,6 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon?

Salmon har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon?

Salmon indeholder 17,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Salmon?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Hot Smoked Salmon

Salmon indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 245 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

245kcal pr. 100 g

20,6 gprotein

0,9 gkulhydrat

17,6 gfedt

245kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	245 kcal
Fedt i alt L	17,6 g	23 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Protein L	20,6 g	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 34 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Sukkerarter0,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Natrium433 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal8,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hot Smoked Salmon
Stregkode: 5060374372269
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salmon Darnes Aldi	245	22,4 g	0,1 g	17,2 g
Miree salmon sprear Miree	245	6 g	3 g	23 g
Korean Style corn Dogs With Fish Sausage Bibigo	245	7,1 g	35,9 g	7,9 g
Wild Salmon Roe Gourmet House	245	32 g	0 g	13 g
Custard Fish Shinsegae	245	3 g	32 g	13 g
Scottish Skin on & Boneless Salmon Fillets M&s Food	245	21,1 g	0,1 g	17,8 g
Chilled Seafood Shumai Jukei Hanten	245	12,2 g	11,2 g	16,8 g
Salmon Roe Waitrose	245	32 g	0 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5060374372269. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.