DA

Salmon, Caesar Salad, Romaine

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Flik

Salmon, Caesar Salad, Romaine indeholder 131 kcal pr. 100 g. Serving, 1 salad, servings per, 311.844 g (312 g) giver ca. 409 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

131kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
5,5 gkulhydrat
8,7 gfedt
409kcal i serving, 1 salad, servings per, 311.844 g (312 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 131 kcal
Fedt i alt L 8,7 g 11 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20,8 mg 7 %
Natrium L 148 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 5,5 g 2 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 60 %131kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt8,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium148 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Flik
Stregkode
0194306305133
Portion på emballagen
1 salad, servings per (311.844 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Codfish in Extra Virgin Olive Oil Lata 131 19,9 g 0,6 g 5,4 g
Wild Alaskan Pink salmon Deep Cove 131 22,4 g 0,14 g 4,5 g
Thai-Style Wild Alaskan Salmon Fusha 131 9,3 g 12,8 g 4,5 g
Diced Yellow Fin Tuna Waitrose and partners 131 29 g 0 g 1,5 g
Wild Pink Salmon Fillets Iceland 131 21,4 g 0,4 g 4,7 g
Wild Alaskan Pink Salmon Deep Cove 131 22,4 g 0,14 g 4,5 g
Wild caught Alaska Sockeye Salmon Kirkland Signature 131 22,6 g 0 g 4,8 g
Wild Sockeye Salmon Kirkland 131 22,2 g 0 g 4,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0194306305133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon, Caesar Salad, Romaine?

100 g Salmon, Caesar Salad, Romaine har 131 kcal. Serving, 1 salad, servings per, 311.844 g (312 g): ca. 409 kcal.

Hvor meget protein er der i Salmon, Caesar Salad, Romaine?

Salmon, Caesar Salad, Romaine indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 salad, servings per, 311.844 g (312 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon, Caesar Salad, Romaine?

Salmon, Caesar Salad, Romaine har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon, Caesar Salad, Romaine?

Salmon, Caesar Salad, Romaine indeholder 8,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salmon, Caesar Salad, Romaine?

100 g indeholder 148 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.