DA

Salmon And Watercress

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Aldi Fishmonger

Salmon And Watercress indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 176 g (176 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salmon And Watercress fra Aldi Fishmonger, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pr. 100 g
13,5 gprotein
5,1 gkulhydrat
7,6 gfedt
250kcal i serving, 1 portion, 176 g (176 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 4,5 g 22 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 5,1 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,97 g
Protein L 13,5 g 27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 48 %142kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter0,97 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt7,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi Fishmonger
Stregkode
4061459597363
Portion på emballagen
1 portion (176 g)
Kategori
Salmon dishes

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Penne saumon épinards Marie 141 6,6 g 16 g 5,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061459597363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salmon And Watercress?

100 g Salmon And Watercress har 142 kcal. Serving, 1 portion, 176 g (176 g): ca. 250 kcal.

Indeholder Salmon And Watercress meget protein?

Salmon And Watercress indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,7 g i serving, 1 portion, 176 g (176 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salmon And Watercress?

Salmon And Watercress har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,97 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salmon And Watercress?

Salmon And Watercress indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 4,5 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.