Hvor mange kalorier er der i Salade saumon fumé?

100 g Salade saumon fumé har 179 kcal. Serving, 320 g (320 g): ca. 573 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade saumon fumé?

Salade saumon fumé indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,4 g i serving, 320 g (320 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade saumon fumé?

Salade saumon fumé har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade saumon fumé?

Salade saumon fumé indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade saumon fumé?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade saumon fumé

Emballeret produkt Grøntsager MIX

Salade saumon fumé indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 320 g (320 g) giver ca. 573 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

4,8 gprotein

14 gkulhydrat

11 gfedt

573kcal i serving, 320 g (320 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0,14 g	0,3 %
Protein L	4,8 g	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein4,8 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Fedt11 gover medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium280 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: MIX
Stregkode: 3700009265321
Mængde: 320g
Portion på emballagen: 320 g
Kategori: salater
Emballage: Tray
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

136,7 g de Céréales gourmandes cuisinées (42,8%) : _boulgour_ fin cuit 20,7% (eau, _blé_ dur concassé précuit), courgettes, lentilles verte cuites 5,5% (eau, lentilles vertes), lentilles corail cuites 3,7% (eau, lentilles corail), fèves de _soja_ 3,7%, huile de colza, ciboulette, sel. 68,3 g d’Ingrédients savoureux (21,3%) : concombres 9,3%, faisselle 6,2%, _saumon_ fumé 5,4% (_saumon_ Atlantique (salmo salar), sel), aneth 0,1%, baies roses 0,09%, huile de colza. 55 g de Salades mélangées (17,2%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Vinaigrette au citron et à l’aneth (7,8%) : huile de colza, huile d’olive vierge extra, jus de citron concentré 0,9%, aneth 0,5%, vinaigre, sel, poivre. 25 g de Gâteau avec 9,6% de chocolat noir (7,8%) : sucre, _oeufs_ de poules élevées en plein air, farine de _blé_, _beurre_ pâtissier, huile de colza, sirop de glucose - fructose, stabilisants : sorbitols - glycérol, pâte de cacao, cacao en poudre, cacao maigre en poudre, sel, émulsifiant : lécithines (_soja_). Traces éventuelles de _fruits à coque_.10 g de Biscuits feuilletés salés (3,1%) : farine de _blé_, _beurre_, levure, sel 0,07%, _lait_ écrémé en poudre, farine de malt d’_orge_soj, poudre d’acérola.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Salt Olivenolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne et légumes grillés grana padano Monop'daily	179	5,8 g	22 g	7 g
Salade jambon sec parmesan croûtons Monoprix	179	9,5 g	5 g	13 g
Salad ancien grain Coles	179	6,5 g	13,4 g	9 g
Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler Kaufland	179	10 g	3 g	14 g
Salade de saumon a la Thai L'Esprit Frais	179	5,7 g	12 g	12 g
Salade Parisienne Au Thon Cora	179	6,1 g	3,9 g	15,1 g
Salade à l'italienne Picard	179	6,7 g	21 g	7,1 g
4 Salades Portions Saveurs du Sud Pierre Martinet	179	4,3 g	25 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700009265321. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.