Hvor mange kalorier er der i Salade orzo mangue?

100 g Salade orzo mangue har 55 kcal. Serving, 345.0 g (345 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade orzo mangue?

Salade orzo mangue indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 345.0 g (345 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade orzo mangue?

Salade orzo mangue har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,29 g kostfibre og 0,55 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade orzo mangue?

Salade orzo mangue indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade orzo mangue

Emballeret produkt Grøntsager Deli

Salade orzo mangue indeholder 55 kcal pr. 100 g. Serving, 345.0 g (345 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

55kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,4 gfedt

190kcal i serving, 345.0 g (345 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	55,1 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,32 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0,29 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,55 g
Protein L	1,4 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,29 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,55 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt3,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,32 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Deli
Stregkode: 5400909646807
Portion på emballagen: 345.0 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Parmesan Vegetable Risotto Primal	55	1,4 g	5 g	3,2 g
Tomato Feta Homestyle Soup	55	2 g	6 g	2,6 g
Mexican Salad Leaderbrand	55	1 g	4,1 g	3,5 g
Safal Frozen Mixed Vegetables Safal	55	3,5 g	9,5 g	0,3 g
Sliced Mushrooms READY	55	3,5 g	0 g	3,9 g
Mixed Vegetables Montana	55	2 g	10 g	0,35 g
Tomatová Polévka s tymiánem Bageterie Boulevard	55	1,3 g	8,4 g	1,4 g
Grande salad mix Penny To Go	55	1,7 g	2,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400909646807. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.