DA

Salade Iceberg

Emballeret produkt Grøntsager Boni

Salade Iceberg indeholder 15 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade Iceberg fra Boni, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
15kcal pr. 100 g
0,9 gprotein
1,7 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 15 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 1,7 g 0,6 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 0,9 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 46 %Fedt: 30 %15kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 46 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Boni
Stregkode
5400141327069
Kategori
salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Insalata mista bio IN'S Mercato Bio 15 1,1 g 2,4 g 0,2 g
Ensalada variada Condis 15 1,3 g 0,5 g 0,5 g
Florette Salade mêlée Florette 15 1,3 g 0,5 g 0,5 g
Ensalada campestre El Corte Inglés 15 1,3 g 1,3 g 0 g
Ensalada variada Eroski 15 1,3 g 0 g 0 g
Gartensalat mit Petersilie Bonduelle 15 1,3 g 1,2 g 0,5 g
Ensalada gourmet El Corte Inglés 15 1,4 g 1,1 g 0 g
Ensalada gure baratza Eusko Label 15 1,4 g 1,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5400141327069. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade Iceberg?

100 g Salade Iceberg har 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade Iceberg?

Salade Iceberg indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade Iceberg?

Salade Iceberg har 1,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade Iceberg?

Salade Iceberg indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade Iceberg?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.