Hvor mange kalorier er der i Ensalada campestre?

100 g Ensalada campestre har 15 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada campestre?

Ensalada campestre indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada campestre?

Ensalada campestre har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada campestre?

Ensalada campestre indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ensalada campestre

Emballeret produkt Grøntsager El Corte Inglés

Ensalada campestre indeholder 15 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 50 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

1,3 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	15 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	1,3 g	0,5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Protein L	1,3 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 50 %
Kulhydrat 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: El Corte Inglés
Stregkode: 8433329066785
Kategori: salater

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Insalata mista bio IN'S Mercato Bio	15	1,1 g	2,4 g	0,2 g
Ensalada variada Condis	15	1,3 g	0,5 g	0,5 g
Florette Salade mêlée Florette	15	1,3 g	0,5 g	0,5 g
Ensalada variada Eroski	15	1,3 g	0 g	0 g
Gartensalat mit Petersilie Bonduelle	15	1,3 g	1,2 g	0,5 g
Ensalada gourmet El Corte Inglés	15	1,4 g	1,1 g	0 g
Ensalada gure baratza Eusko Label	15	1,4 g	1,5 g	0 g
Salade Iceberg Boni	15	0,9 g	1,7 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8433329066785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.