Salade de poulet à l’italienne

Emballeret produkt Grøntsager Marks & Spencer

Salade de poulet à l’italienne indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (150 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade de poulet à l’italienne fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pr. 100 g
9,5 gprotein
2,5 gkulhydrat
10,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 148 kcal
Fedt i alt L 10,8 g 14 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 172 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 9,5 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 67 %148kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,5 gover medianen for grøntsager (median 7,7 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt10,8 gover medianen for grøntsager (median 7,2 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,1 g)
  • Natrium172 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 360 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
29062997
Kategori
Salade de poulet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade Mezze Duo de riz crudités Poulet rôti, 320g Mix 147 4,3 g 17 g 6,6 g
Salade caesar-penne,Emincés de Poulet Rôti et parmesan Mix Buffet 150 10 g 14 g 5,9 g
Salade de pâtes tomate et poulet Leader Price 151 6 g 16 g 6,5 g
Salade de pâtes perlées poulet Marque Repère 143 6 g 14 g 6,5 g
Salade de riz noir bio, poulet et butternut Seazon 139 9 g 11 g 6 g
Salade de céréales au poulet et épices Comme j'aime 133 6,8 g 16 g 4 g
Salade de Pasta Conchiglie Poulet & Courgettes T'es trop Fresh ! 127 7 g 17 g 1 g
Salade de pâtes au poulet et aux ecrevisses La Belle Henriette 170 6,6 g 15 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29062997. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade de poulet à l’italienne?

100 g Salade de poulet à l’italienne har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade de poulet à l’italienne?

Salade de poulet à l’italienne indeholder 9,5 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade de poulet à l’italienne?

Salade de poulet à l’italienne har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade de poulet à l’italienne?

Salade de poulet à l’italienne indeholder 10,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade de poulet à l’italienne?

100 g indeholder 172 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.