Hvor mange kalorier er der i Salade bol saumon?

100 g Salade bol saumon har 38 kcal. Serving, 230.0 g (230 g): ca. 87 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade bol saumon?

Salade bol saumon indeholder 1,6 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,7 g i serving, 230.0 g (230 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade bol saumon?

Salade bol saumon har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,45 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade bol saumon?

Salade bol saumon indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,45 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade bol saumon

Emballeret produkt Grøntsager Leclerc

Salade bol saumon indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 230.0 g (230 g) giver ca. 87 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

38kcal pr. 100 g

1,6 gprotein

2,2 gkulhydrat

2,4 gfedt

87kcal i serving, 230.0 g (230 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	38 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	0,45 g	2 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	0,45 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Protein L	1,6 g	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein1,6 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,45 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
Fedt2,4 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt0,45 gunder medianen for grøntsager (median 1,2 g)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Leclerc
Stregkode: 0260863039030
Portion på emballagen: 230.0 g
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Superfoods+ Greens Believe Supplements	38	1 g	5 g	1,5 g
With Beech mushroom Grand Frais	38	3,2 g	4,8 g	1,3 g
Encornet Grand Frais	38	9 g	0,5 g	0,5 g
Red Cabbage Salad Cracovia	38	2 g	8 g	0 g
Imperfectly tasty onions Sainsbury's	38	1 g	7,6 g	0,5 g
Anneaux encornets Grand Frais	38	9 g	0,5 g	0,5 g
Encornet Grand frais	38	9 g	0,5 g	0,5 g
Salade croquante florette Florette	38	1,1 g	5,7 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0260863039030. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.