DA

Salada Massa e Atum

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Salada Massa e Atum indeholder 161 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salada Massa e Atum fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pr. 100 g
7 gprotein
9,9 gkulhydrat
9,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 161 kcal
Fedt i alt L 9,9 g 13 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium L 267 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 57 %161kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt9,9 gover medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt1,6 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium267 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
8436585062034
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato Garlic Pickle Puchi Magic 161 3,6 g 20,8 g 7 g
Roast Potatoes Waitrose 161 1,9 g 18,5 g 8,4 g
Dried chopped tomatoes Baresa 161 2,2 g 4,4 g 13,7 g
Scottish King Edward Potatoes Oaklands 161 2,5 g 26,4 g 5,7 g
Olives vertes au bleu La Ciota 161 1,5 g 3,5 g 15,7 g
Olive Nere Denocciolate Polli 161 1,1 g 0,1 g 16,4 g
Seasoned Potato Wedges Sainsbury's 161 2,9 g 22,8 g 5,7 g
Pitted Green Olives Morrisons 161 1,4 g 0,9 g 16,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436585062034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salada Massa e Atum?

100 g Salada Massa e Atum har 161 kcal.

Hvor meget protein er der i Salada Massa e Atum?

Salada Massa e Atum indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salada Massa e Atum?

Salada Massa e Atum har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salada Massa e Atum?

Salada Massa e Atum indeholder 9,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salada Massa e Atum?

100 g indeholder 267 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.