Salada de Atum
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Continente
Salada de Atum indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 78 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 78 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 236 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,2 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre1,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Sukkerarter1,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Natrium236 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Continente
- Stregkode
- 5601312186304
- Mængde
- 257 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Tunsalat
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thunfisch Mais Salat Lidl | 75 | 3,4 g | 7,2 g | 3,4 g |
| Basis Maaltijdsalade tonijn Jumbo | 83 | 5,6 g | 5,8 g | 3,9 g |
| Basis maaltijdsalade tonijn Jumbo | 86 | 5,2 g | 6,2 g | 4,1 g |
| Thunfisch Salat Linse Almare | 87 | 9,1 g | 8 g | 2,2 g |
| La Primavera Maruzzella | 90 | 7,3 g | 7,4 g | 2,8 g |
| Thunfischsalat French Style Nixe | 91 | 7,7 g | 8,7 g | 2,4 g |
| Thunfischsalat mit Mais REWE Beste Wahl | 93 | 8 g | 9 g | 2,3 g |
| Tuna nicoise salad Marks & Spencer | 95 | 6,4 g | 5,8 g | 5,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5601312186304. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.