Hvor mange kalorier er der i Salad Familiar?

100 g Salad Familiar har 42 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): ca. 126 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad Familiar?

Salad Familiar indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 1 portion, 300 g (300 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad Familiar?

Salad Familiar har 5,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad Familiar?

Salad Familiar indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Salad Familiar?

100 g indeholder 16 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salad Familiar

Emballeret produkt Grøntsager Chef Select & You

Salad Familiar indeholder 42 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 126 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

42kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

5,1 gkulhydrat

0,8 gfedt

126kcal i serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	42 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	5,1 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	2,1 g	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Fedt0,8 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
Natrium16 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Chef Select & You
Stregkode: 4056489695790
Portion på emballagen: 1 portion (300 g)
Kategori: Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mushroom Farro Wegmans Organic	42	1,2 g	7,5 g	0,82 g
Mustard Slice Pickled In Brine Bamboo Lady	42	0,6 g	10 g	0 g
Red Onion Nature's Pick	42	0,92 g	10,1 g	0,08 g
Carrot, Broccoli and Brussels Sprouts Morrisons	42	2,9 g	5,5 g	0,1 g
carrot cauliflower and broccoli Dunnes Stores	42	1,7 g	6,1 g	0,5 g
Pickled Garlic Melis	42	3,5 g	7 g	0,09 g
Diced Red Onion IncredibleFresh	42	0,92 g	10,1 g	0,08 g
Ensalada Del Huerto Alipende	42	1,1 g	3,8 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489695790. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.