Hvor mange kalorier er der i Salad bowl saumon?

100 g Salad bowl saumon har 169 kcal. Serving, 350.0 g (350 g): ca. 592 kcal.

Hvor meget protein er der i Salad bowl saumon?

Salad bowl saumon indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,3 g i serving, 350.0 g (350 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salad bowl saumon?

Salad bowl saumon har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salad bowl saumon?

Salad bowl saumon indeholder 9,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salad bowl saumon?

100 g indeholder 384 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salad bowl saumon

Emballeret produkt Måltider og disketter Mix buffet

Salad bowl saumon indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 350.0 g (350 g) giver ca. 592 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 138 kcal pr. 100 g på tværs af 398 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

12 gkulhydrat

9,4 gfedt

592kcal i serving, 350.0 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	169 kcal
Fedt i alt L	9,4 g	12 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,1 g)
Kostfibre2,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
Fedt9,4 gover medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Natrium384 mgover medianen for måltider og disketter (median 344 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Mix buffet
Stregkode: 3700009277454
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 350.0 g
Kategori: Måltider med fisk
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Salade composée (92,9%) : Riz long cuit 21% (eau, riz long étuvé), lentilles corail cuites 15,4% (lentilles corail, eau), SAUMON fumé 13,5% (SAUMON Atlantique Salmo salar, sel), chou rouge 11,5%, fèves de SOJA 9,5%, carotte 9,1%, haricots azuki cuits 4,2%, ciboule, huile de colza, noix de coco, jus concentré d’orange, GRAINES DE SESAME, ciboulette, jus de citron concentré, poivron, graines de pavot, sel, épices, jus de citron, citron confit, huile de tournesol, gingembre, vinaigre d’alcool. Sauce au soja et au citron vert (7,1%) : Huile de colza, sauce SOJA 1,6% (eau, graines de SOJA, BLE, sel, sucre, extrait de levure), jus de citron vert 1,1%, poivre. La salade composée peut contenir des traces éventuelles de gluten, céleri, crustacés, oeuf, lait, fruits à coque, moutarde et mollusques. En raison du mode de récolte des lentilles et de la présence de saumon, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu’exceptionnellement un caillou et / ou une arête subsiste dans le produit.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Solsikkeolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yellow fin tuna Italian style Ocean rise	169	9,3 g	12,7 g	8,5 g
Lieu sauce poivron chorizo riz et fèves Seazon	169	8,3 g	16,2 g	7,7 g
Saumon pommes de terre sauce crémeuse à l'estragon Petit Pierre	170	10,3 g	4,2 g	12,4 g
Saumon aux saveurs de noël et riz aux graines de sésame Le petit cuisinier	170	7,7 g	17 g	8 g
Thunfischsalat Mexican Style K-Classic	168	9,4 g	9,4 g	9,4 g
Deep Fried Fish with Herb & Spicy Sauce with Rice Choice	168	8 g	27,2 g	2,8 g
ฉู่ฉี่ปลาแมคเคอเรล สามแม่ครัว	168	14,7 g	5,3 g	9,5 g
Crema de lomos de atún La Piara	171	11 g	4 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700009277454. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.