DA

Russischer Salat

Emballeret produkt Grøntsager volg

Russischer Salat indeholder 54 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Russischer Salat fra volg, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
54kcal pr. 100 g
2,3 gprotein
8,9 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 54 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 8,9 g 3 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 2,3 g 5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 6 %54kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
  • Natrium296 mgunder medianen for grøntsager (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
volg
Stregkode
7610198002507
Mængde
1pcs
Kategori
Færdige salater
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Karottensalat ja 54 0,7 g 10,4 g 0,2 g
Sweet chilli slaw kit Fire pit 55 0,9 g 11,8 g 0,1 g
Patisonowa sałatka Orzech 55 0,6 g 11 g 0,6 g
Plateau à partager La Ferme à Jules 53 1,2 g 5,2 g 2,6 g
Saladbowl Toscana Migros Daily 52 2,4 g 6,4 g 1,5 g
Fruit salad in juice Coles 52 0,8 g 11,3 g 0,8 g
New potato, tomato & egg salad Marks & Spencer 57 2,9 g 5,4 g 2,4 g
Mischsalat & Ei coop 58 4,1 g 3,2 g 2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7610198002507. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russischer Salat?

100 g Russischer Salat har 54 kcal.

Hvor meget protein er der i Russischer Salat?

Russischer Salat indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russischer Salat?

Russischer Salat har 8,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Russischer Salat?

Russischer Salat indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Russischer Salat?

100 g indeholder 296 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.