DA

Runderrookvlees

Emballeret produkt Kød Albert Heijn

Runderrookvlees indeholder 14 kcal pr. 100 g. Serving, 14.0 g (14 g) giver ca. 2 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 3.122 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

14kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
0,1 gkulhydrat
0,1 gfedt
2kcal i serving, 14.0 g (14 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 14 kcal
Fedt i alt L 0,1 g 0,1 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 0,04 g 0,1 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,1 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 91 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 7 %14kcal / 100 g
  • Protein 91 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 18 g)
  • Kostfibre0,04 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
  • Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 13 g)
  • Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907303958
Portion på emballagen
14.0 g
Kategori
Pålæg og kødprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cooked Sliced Ham Farmer John 27 17,9 g 1,8 g 2,7 g
zitronenschale Natur Gut 0 0 g 0 g 0 g
Papa Charlie's, Seasoned Gravy & Premium Thin Sliced Seasoned Roast Beef Papa Charlie's Inc. 30 9,9 g 1,3 g 1,3 g
Genoa salami & monterey jack cheese with jalapeno peppers Jack Link's 37 18,3 g 1,4 g 32,4 g
Épaule cuite standard Sans marque 41 10 g 10,5 g 5,9 g
Aspic a la charcuterie Migros 51 5 g 1 g 3 g
Salchicha de pollo y cerdo pollo y cerdo 56 3,8 g 4,7 g 2,5 g
Smoked Turkey Breast Meal Mart 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907303958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. november 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Runderrookvlees?

100 g Runderrookvlees har 14 kcal. Serving, 14.0 g (14 g): ca. 2 kcal.

Hvor meget protein er der i Runderrookvlees?

Runderrookvlees indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,43 g i serving, 14.0 g (14 g). Ca. 91 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Runderrookvlees?

Runderrookvlees har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,04 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Runderrookvlees?

Runderrookvlees indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. november 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.