DA

ruffles natural

Emballeret produkt Snacks frito lay

Ruffles natural indeholder 523 kcal pr. 100 g. Serving, 44 g (44 g) giver ca. 230 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ruffles natural fra frito lay, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
523kcal pr. 100 g
6,8 gprotein
54,5 gkulhydrat
31,8 gfedt
230kcal i serving, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 523 kcal
Fedt i alt L 31,8 g 41 %
Mættet fedt L 15,9 g 80 %
Natrium L 255 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 54,5 g 20 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 6,8 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 54 %523kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,8 gover medianen for snacks (median 6,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2,3 gover medianen for snacks (median 1,9 g)
  • Fedt31,8 gover medianen for snacks (median 31,5 g)
  • Mættet fedt15,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
  • Natrium255 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
frito lay
Stregkode
7861018515756
Mængde
44 g
Portion på emballagen
44 g
Kategori
Kartoffelchips
Emballage
es:funda
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Papas, aceite vegetal, sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potato Chips with Paprika Flavour Chio 523 5,7 g 55,3 g 31,7 g
Gourmet Original Lay's 523 5 g 54 g 31 g
Potetgull Rifla Salt Maarud 523 5,6 g 45 g 35 g
Salt & Vinegar Flavour Lay's 523 6,5 g 52 g 31 g
Tayto Beef & Onion Chips Tayto 523 6,8 g 52,3 g 31,1 g
Honey Soy Chicken Flavoured Potato Chips Copper Kettle 524 7 g 57,8 g 30,2 g
Kettle Cooked Potato Chips Block & Barrel 524 4,8 g 59,5 g 31 g
Sour Cream & Onion Potato Chips Moon Lodge 524 7,1 g 54,8 g 33,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7861018515756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ruffles natural?

100 g ruffles natural har 523 kcal. Serving, 44 g (44 g): ca. 230 kcal.

Hvor meget protein er der i ruffles natural?

Ruffles natural indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 44 g (44 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ruffles natural?

Ruffles natural har 54,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ruffles natural?

Ruffles natural indeholder 31,8 g fedt pr. 100 g, heraf 15,9 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ruffles natural?

100 g indeholder 255 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.