DA

Rosted unsalted pumpkin seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Rosted unsalted pumpkin seeds indeholder 580 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rosted unsalted pumpkin seeds fra Trader Joe's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
580kcal pr. 100 g
31,4 gprotein
11,4 gkulhydrat
48,6 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 580 kcal
Fedt i alt L 48,6 g 62 %
Mættet fedt L 8,6 g 43 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 11,4 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 31,4 g 63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 72 %580kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt48,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt8,6 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Trader Joe's
Stregkode
00637862
Mængde
8 oz
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Maple Chilli Nuts Tesco 580 24 g 16,7 g 44,7 g
Raw Hulled Pumpkin Seeds Organically yours 580 36 g 8 g 46 g
Flour seed mix Morrisons 580 25,9 g 15,6 g 45 g
Chocoholic Fruit & Nut Trail Mix Western Family 580 18 g 38 g 40 g
Raw Styrian Pumpkin Seeds Yupik 580 32 g 16 g 42 g
Sunflower Halva With Walnuts Soliton Vek 580 14 g 36 g 42 g
cashew nuts M&S Food 580 18,4 g 30 g 44 g
Everything Seasoned Pair O'Nuts (Almond and Cashews) Joe's Tasty Travels 580 18 g 30 g 44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00637862. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2021. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rosted unsalted pumpkin seeds?

100 g Rosted unsalted pumpkin seeds har 580 kcal.

Indeholder Rosted unsalted pumpkin seeds meget protein?

Rosted unsalted pumpkin seeds indeholder 31,4 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rosted unsalted pumpkin seeds?

Rosted unsalted pumpkin seeds har 11,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rosted unsalted pumpkin seeds?

Rosted unsalted pumpkin seeds indeholder 48,6 g fedt pr. 100 g, heraf 8,6 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rosted unsalted pumpkin seeds?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. september 2021. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.