DA

Rolled Oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Cal&Gary's Gluten-Free

Rolled Oats indeholder 378 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rolled Oats fra Cal&Gary's Gluten-Free, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
66,7 gkulhydrat
6,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Natrium L 33,3 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 11,1 g 40 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Jern L 3,9 mg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %378kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern22 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre11,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt1,1 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium33,3 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Cal&Gary's Gluten-Free
Stregkode
0685666014778
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic Gluten-Feee Rolled Osts We scans Foods 378 11,1 g 68,9 g 6,7 g
Rolled Oats Swiig 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Butter, Rum Muffin Martin’s 378 3,7 g 49,6 g 18,5 g
Rolled oats Trader joe’s 378 13,3 g 68,9 g 6,7 g
Parmesan Herb Panko Bread Crumbs Private Selection 378 20 g 53,3 g 11,1 g
Traditional rolled oats Woodstock 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Gluten Free Rolled Oats Cal And Gary's 378 13,3 g 66,7 g 6,7 g
Organic Quick Cooking Rolled Oats Chantal Organics 378 13,2 g 67,8 g 6,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0685666014778. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rolled Oats?

100 g Rolled Oats har 378 kcal.

Indeholder Rolled Oats meget protein?

Rolled Oats indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rolled Oats?

Rolled Oats har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,1 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rolled Oats?

Rolled Oats indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rolled Oats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rolled Oats?

100 g indeholder 33,3 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.