Roggenbäcker

Emballeret produkt Brød og bagværk Lieken

Roggenbäcker indeholder 217 kcal pr. 100 g. Serving, 55 g (55 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roggenbäcker fra Lieken, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
217kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
36,6 gkulhydrat
2,4 gfedt
119kcal i serving, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 217 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 36,6 g 13 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 11 %217kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt2,4 gover medianen for brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lieken
Stregkode
4009249002550
Mængde
500 g
Portion på emballagen
55 g
Kategori
Rugbrød
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser), Wasser, Roggenmehl, Salz, Hefe. Kann Spuren von Sesam enthalten. Un eôffnetmindestens haltbar s: sie e Clip Beutelnach dem Ôffnen der Ver - schlieBen undtrockenl Bot - und Back ren Gm www, 1 enurkorn,dey

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Økologisk Fuldkornsrugbrød Gram Slot 217 6,8 g 37 g 2,8 g
Pan gris de centeno cortado Naturpan 217 6,6 g 46,5 g 0,5 g
German style rye loaf Marks & Spencer 217 7,9 g 42,5 g 0,8 g
Crafted Sourdough Rustic Dark Rye Loaf Woolworths Bakery 218 6,9 g 42,8 g 1 g
Pain au seigle Carrefour 218 7,3 g 41 g 1 g
Klosterkruste Roggenmischbrot Glocken Bäckerei 218 6,8 g 41,8 g 1 g
Pikkueväs Porokylän 218 7,8 g 41 g 1,6 g
Pain de seigle complet Dans mon panier 218 5,5 g 41 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4009249002550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roggenbäcker?

100 g Roggenbäcker har 217 kcal. Serving, 55 g (55 g): ca. 119 kcal.

Hvor meget protein er der i Roggenbäcker?

Roggenbäcker indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 55 g (55 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roggenbäcker?

Roggenbäcker har 36,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roggenbäcker?

Roggenbäcker indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roggenbäcker?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.