DA

Pain de seigle complet

Emballeret produkt Brød og bagværk Dans mon panier

Pain de seigle complet indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (220 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pain de seigle complet fra Dans mon panier, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
41 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 41 g 15 %
Kostfibre L 9,1 g 33 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 7 %218kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre9,1 gover medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dans mon panier
Stregkode
3513851560700
Mængde
500 g
Kategori
Rugbrød
Emballage
Plastic,bag
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain au seigle Carrefour 218 7,3 g 41 g 1 g
Klosterkruste Roggenmischbrot Glocken Bäckerei 218 6,8 g 41,8 g 1 g
Pikkueväs Porokylän 218 7,8 g 41 g 1,6 g
Pane di segale Todis 218 7,4 g 42 g 1 g
Vollkornbrot au Seigle complet U 218 5,5 g 41 g 1,5 g
Pain au seigle Impérial Carrefour 218 7,3 g 41 g 1,4 g
Pain seigle complet Marque Repère 218 5,5 g 41 g 1,5 g
Crafted Sourdough Rustic Dark Rye Loaf Woolworths Bakery 218 6,9 g 42,8 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3513851560700. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain de seigle complet?

100 g Pain de seigle complet har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain de seigle complet?

Pain de seigle complet indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain de seigle complet?

Pain de seigle complet har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain de seigle complet?

Pain de seigle complet indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pain de seigle complet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.