DA

rode kidney bonen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Bio +

Rode kidney bonen indeholder 150 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 300 kcal.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 96 kcal pr. 100 g på tværs af 68 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

rode kidney bonen fra Bio +, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
150kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
26,5 gkulhydrat
0,5 gfedt
300kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 150 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 26,5 g 10 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 75 %Fedt: 3 %150kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 75 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
  • Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio +
Stregkode
8718026421632
Mængde
400g
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Almindelige bønner i kantet nyre
Emballage
Can
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

rode kidney bonen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots rouge Delhaize 135 9,2 g 16,1 g 0,2 g
Bohnen Ibero 132 9 g 18 g 6 g
Red Kidney Beans Unico 120 8 g 24 g 0,8 g
2 MINI'S Rode kidneybonen Bonduelle 116 8,3 g 15,2 g 0,5 g
Haricots rouges Belle France 116 7,9 g 17 g 0,6 g
Haricots rouges Auchan 115 7,9 g 17,1 g 0,6 g
Haricots rouges Cora 115 7,9 g 17,1 g 0,6 g
Haricots Rouges Leader Price 115 7,9 g 17 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718026421632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i rode kidney bonen?

100 g rode kidney bonen har 150 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 300 kcal.

Hvor meget protein er der i rode kidney bonen?

Rode kidney bonen indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i rode kidney bonen?

Rode kidney bonen har 26,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i rode kidney bonen?

Rode kidney bonen indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i rode kidney bonen?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.