Rode & Bruine bonen
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona
Rode & Bruine bonen indeholder 114 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 114 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 88 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,1 g | 6 % |
| Kostfibre L | 7,7 g | 28 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 7,4 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 65 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 12,3 g)
- Kostfibre7,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,6 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
- Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium88 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Freshona
- Stregkode
- 4056489154808
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Bælgplanter og produkter deraf
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
bonen in wisselende verhoudingen (grote en kleine rode kidney bonen, Pinto bonen), water, zeezout.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bio+ kikkererwten Bio | 113 | 7 g | 13 g | 2,3 g |
| Cereales petits pois et courgette Marks & Spencer | 119 | 4,1 g | 15,6 g | 3,6 g |
| Fagioli borlotti Sigma | 107 | 7,4 g | 19 g | 0,9 g |
| fagioli borlotti i campagnoli Italy-D | 106 | 6,6 g | 15,3 g | 0,5 g |
| Habas fritas en aceite vegetal Makro Chef | 123 | 5 g | 9,2 g | 6,2 g |
| Piselli I Campagnoli | 105 | 6,8 g | 14,3 g | 0,6 g |
| Ceci decò | 124 | 7,2 g | 16,9 g | 1,8 g |
| sorte bønner salling | 103 | 7,5 g | 15 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489154808. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2025. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.