Cereales petits pois et courgette
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Marks & Spencer
Cereales petits pois et courgette indeholder 119 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,6 g | 6 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 3,8 g | |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12,3 g)
- Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Fedt3,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,4 g)
- Mættet fedt0,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium72 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 29074624
- Kategori
- Bælgplanter og produkter deraf
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Habas fritas en aceite vegetal Makro Chef | 123 | 5 g | 9,2 g | 6,2 g |
| Ceci decò | 124 | 7,2 g | 16,9 g | 1,8 g |
| Rode & Bruine bonen Freshona | 114 | 7,4 g | 16,1 g | 0,5 g |
| Bio+ kikkererwten Bio | 113 | 7 g | 13 g | 2,3 g |
| Fagioli borlotti Sigma | 107 | 7,4 g | 19 g | 0,9 g |
| fagioli borlotti i campagnoli Italy-D | 106 | 6,6 g | 15,3 g | 0,5 g |
| Piselli I Campagnoli | 105 | 6,8 g | 14,3 g | 0,6 g |
| sorte bønner salling | 103 | 7,5 g | 15 g | 0,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 29074624. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.