DA

Rodaja de merluza

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Nos

Rodaja de merluza indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 100 kcal pr. 100 g på tværs af 606 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rodaja de merluza fra Nos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
17 gprotein
0,6 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 0,6 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 17 g 34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 89 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 8 %77kcal / 100 g
  • Protein 89 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17 gover medianen for fisk og skaldyr (median 15 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,6 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium120 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nos
Stregkode
8423316161098
Kategori
Frosne fisk
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kap-Seehecht-Filets Golden Seafood 77 17 g 0,5 g 0,8 g
Filetti di merluzzo nordico Frosta 77 17,7 g 0 g 0,7 g
Filetes de merluza del cabo auchan 77 18 g 0 g 0,6 g
Gamba pelada Hacendado 77 16,4 g 0,7 g 0,97 g
Filetes de merluza del pacífico Hacendado 77 14 g 0,5 g 2 g
Merluza filetes con piel eroski 77 17 g 0,6 g 0,7 g
Filete con piel de merluza del cabo La Sirena 77 17 g 0,6 g 0,7 g
JUGOSOS de Merluza del Cabo Nos 77 17 g 0,6 g 0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8423316161098. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rodaja de merluza?

100 g Rodaja de merluza har 77 kcal.

Indeholder Rodaja de merluza meget protein?

Rodaja de merluza indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 89 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 15 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rodaja de merluza?

Rodaja de merluza har 0,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rodaja de merluza?

Rodaja de merluza indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rodaja de merluza?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.