Hvor mange kalorier er der i Rocky Rainbow Bars?

100 g Rocky Rainbow Bars har 381 kcal. Serving, 24 g (24 g): ca. 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Rocky Rainbow Bars?

Rocky Rainbow Bars indeholder 3,8 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,91 g i serving, 24 g (24 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rocky Rainbow Bars?

Rocky Rainbow Bars har 62,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rocky Rainbow Bars?

Rocky Rainbow Bars indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rocky Rainbow Bars?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rocky Rainbow Bars

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Harvest Morn

Rocky Rainbow Bars indeholder 381 kcal pr. 100 g. Serving, 24 g (24 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (408 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pr. 100 g

3,8 gprotein

62,7 gkulhydrat

9,5 gfedt

91kcal i serving, 24 g (24 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	381 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	6,4 g	32 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	62,7 g	23 %
Kostfibre L	14,9 g	53 %
Sukkerarter i alt L	28 g
Tilsat sukker L	17,7 g	35 %
Protein L	3,8 g	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
Kostfibre14,9 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,9 g)
Sukkerarter28 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 26 g)
Fedt9,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 12,3 g)
Mættet fedt6,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6,5 g)
Natrium200 mgover medianen for morgenmadsprodukter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Harvest Morn
Stregkode: 4061461999490
Mængde: 120g (5 x 24g)
Portion på emballagen: 24 g
Kategori: Ekstruderede kornbarrer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oligofructose, RICE (20%), Glucose-Fructose Syrup, Sugar, Glucose Syrup, Palm Oil, Rice Flour, Palm Kernel Fat, Fructose, Maize Starch, Wholegrain Oat Flour, Skimmed Milk Powder, Humectant: Glycerol; Stabiliser: Calcium Carbonate; Beef Gelatine, Maize Flour, Salt, Barley Malt Extract, Flavourings, Emulsifier: Lecithins; Colours: Curcumin, Beetroot Red; Caramelised Sugar Syrup, Dextrose, Spirulina Extract, Turmeric Extract, Antioxidant: Tocopherol-Rich Extract; Niacin, Ferrous Fumarate, Iron, Pantothenic Acid, Vitamin B6, Thiamin, Riboflavin, Folic Acid, Vitamin D, Vitamin B12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Glucosesirup Palmeolie Havre Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
NESTLE CHOCAPIC Céréales Petit Déjeuner pack 6x30g Nestlé	384	8,5 g	73,8 g	4,4 g
Barra de Flocos de Milho / Corn Flakes Bar Nacional	387	3 g	79 g	6,5 g
NESTLE GOLDEN GRAHAMS Barres de Céréales 8x25g Golden Grahams	387	7,5 g	66,6 g	10,3 g
NESTLE GOLDEN GRAHAMS Barres de Céréales 6x25g Golden Grahams	387	7,6 g	66,6 g	10,3 g
Nestle Cereal Bars Milo Milo	370	5,6 g	58,9 g	9,3 g
Kellogg's Corn Flakes Cocoa Kellogg's	392	6,1 g	69 g	9,2 g
Barra de cereal Costa	392	4,2 g	75,1 g	8,3 g
Nestle curiously cinnamon breakfast cereal bar Nestlé	392	8 g	65,9 g	10,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061461999490. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.