Roasted Makhana

Emballeret produkt Nødder og frø Saffola

Roasted Makhana indeholder 507 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g (18 g) giver ca. 91 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (470 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roasted Makhana fra Saffola, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
507kcal pr. 100 g
7,1 gprotein
62 gkulhydrat
26 gfedt
91kcal i serving, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 507 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Transfedt L 0,1 g
Kolesterol L 1 mg 0,3 %
Natrium L 904 mg 39 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 6 g
Tilsat sukker L 6 g 12 %
Protein L 7,1 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 46 %507kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,7 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 9 g)
  • Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,5 g)
  • Fedt26 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 20 g)
  • Mættet fedt6,3 gover medianen for nødder og frø (median 5 g)
  • Natrium904 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Saffola
Stregkode
8901088074063
Mængde
75g
Portion på emballagen
18 g
Kategori
Rævenødder
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Makhana (Fox Nut) (58%), Edible Vegetable Oil (Refined Rice Bran Oil), Sugar, Maltodextrin, Iodised Salt, ~Spices and Condiments, Milk Solids, Flavour (Natural and Nature Identical Flavouring Substance), Flavour Enhancer (INS 627, INS 631), Cheese powder (0.05%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Makhana Chatpati Imli Country Delight 506 7,5 g 67,5 g 20 g
Snack Factory Makhana Popped Fox Nuts Snack Factory Inc 511 7,7 g 60,9 g 26,3 g
Makhana - Himalayan Salt And Pepper Mr Makhana 520 7,3 g 57,1 g 29,2 g
Makhana Farmley 494 7,9 g 62,1 g 21,2 g
Cream And Onion Makhana Happilo 522 7,5 g 60,8 g 27,5 g
Makhana Farmley 523 6,2 g 52,9 g 21 g
Makhana piri piri Mr Makhana 480 8 g 68 g 20 g
Roasted Makhana Mint Granos 480 8 g 67 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901088074063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roasted Makhana?

100 g Roasted Makhana har 507 kcal. Serving, 18 g (18 g): ca. 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Makhana?

Roasted Makhana indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 18 g (18 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Makhana?

Roasted Makhana har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Makhana?

Roasted Makhana indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roasted Makhana?

100 g indeholder 904 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.