Hvor mange kalorier er der i Roast Chicken & Stuffing Sandwich?

100 g Roast Chicken & Stuffing Sandwich har 224 kcal. Serving, 1 sandwich, 210 g (210 g): ca. 470 kcal.

Indeholder Roast Chicken & Stuffing Sandwich meget protein?

Roast Chicken & Stuffing Sandwich indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,9 g i serving, 1 sandwich, 210 g (210 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast Chicken & Stuffing Sandwich?

Roast Chicken & Stuffing Sandwich har 27,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast Chicken & Stuffing Sandwich?

Roast Chicken & Stuffing Sandwich indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roast Chicken & Stuffing Sandwich?

100 g indeholder 332 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roast Chicken & Stuffing Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter M&S Food

Roast Chicken & Stuffing Sandwich indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 210 g (210 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

224kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

27,7 gkulhydrat

6,1 gfedt

470kcal i serving, 1 sandwich, 210 g (210 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	224 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Natrium L	332 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	27,7 g	10 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt6,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium332 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 00380034
Portion på emballagen: 1 sandwich (210 g)
Kategori: Måltider og disketter
Emballage: en:card-box,en:pp-film-sleeve
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water · Roast Chicken Breast (26%) · Wheatflour* · Rapeseed Oil · Malted Wheat · Onions (1.5%) · Wheat Bran · Barley Malt Extract · Yeast · Pasteurised Egg Yolk · Cornflour · Malted Barley · Salt · Wheat Gluten · Palm Oil · White Wine Vinegar · Emulsifier: E481, E472e, E471 · Chicken Stock (Water · Chicken Bones · Chicken Skin · Yeast Extract · Sugar · Kelp · Shiitake Mushrooms) · Pasteurised Egg · Dried Egg · Ground Black Pepper · Mustard Extract · Sage · Parsley · Concentrated Lemon Juice · Paprika Extract · Soya Flour · Dried Onions · Dried Buttermilk · Acidity Regulator: Lactic Acid · Flavouring · Ascorbic acid · Thyme · Rosemary · Palm Fat · Vitamin A · Vitamin D. *Fortified with Calcium, Iron, Vitamins B3, B1 and Folic Acid. May contain bones.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Løg Gær Æg Salt Palmeolie Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza Rolls Totino's	224	5,9 g	36,5 g	7,1 g
Honest Beef Burgers with Horopito Silver fern farms	224	17 g	1,2 g	16,9 g
Halvstekt Pizzabunn Peppes	224	8,1 g	41,6 g	2,4 g
Totinos triple meat pizza rolls Totino’s	224	5,9 g	36,5 g	7,1 g
Pizza Margherita S Budget	224	5,5 g	38 g	5,5 g
ROAST BEEF & CHEESE on homestyle white bread sandwich Deli EXPRESS	224	14,4 g	28 g	5,6 g
Proper Pastrami Sandwich Proper Food	224	13,5 g	16 g	12,2 g
2 Hickory Smoked Beef Brisket Burgers Sainsbury’s	224	22,4 g	1,9 g	13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00380034. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.