DA

Riz melange legume

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ben’s original

Riz melange legume indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 140.0 g (140 g) giver ca. 250 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (171 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

179kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
35,7 gkulhydrat
2,1 gfedt
250kcal i serving, 140.0 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 179 kcal
Fedt i alt L 2,1 g 3 %
Mættet fedt L 0,36 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,71 g
Protein L 3,6 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 11 %179kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0,71 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,36 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ben’s original
Stregkode
0058496464547
Portion på emballagen
140.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lupini Hummus, Mediterranean Olive Brami 179 3,6 g 7,1 g 14,3 g
Roasted Garlic & Chives Hummus Nature's Healthy Gourmet 179 10,7 g 17,9 g 7,1 g
Hummus with Freshly Ground Horseradish Trader Joe's 179 7,1 g 17,9 g 8,9 g
Lupini Hummus, Original Brami 179 7,1 g 7,1 g 14,3 g
Hummus Hummus Goodness 179 7,1 g 21,4 g 8,9 g
Roasted Red Pepper Hummus Habiza 179 7,1 g 17,9 g 10,7 g
Fire-roasted Red Pepper Hummus Greenville's Miracle 179 7,1 g 21,4 g 7,1 g
Dinos Hummus Spicy Giardiniera Dino’s 179 7,1 g 17,9 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0058496464547. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. februar 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riz melange legume?

100 g Riz melange legume har 179 kcal. Serving, 140.0 g (140 g): ca. 250 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz melange legume?

Riz melange legume indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 140.0 g (140 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz melange legume?

Riz melange legume har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,71 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz melange legume?

Riz melange legume indeholder 2,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,36 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. februar 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.