Riz complet et quinoa rouge

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour BIO

Riz complet et quinoa rouge indeholder 176 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Riz complet et quinoa rouge fra Carrefour BIO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
176kcal pr. 100 g
3,9 gprotein
34 gkulhydrat
2,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 176 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 12 %176kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Fedt2,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Mættet fedt0,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium100 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour BIO
Stregkode
3560071230746
Mængde
250 g (2 x 125 g)
Kategori
Ris
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, riz* grain moyen complet 43,6% (origine Espagne), quinoa* rouge 4,3%, huile raffinée de tournesol*, émulsifiant : lécithines*, sel. *bio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spanish Rice BowlFull 176 2,4 g 34,4 g 3,6 g
Vasitos Arroz Basmati CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 176 4,9 g 33 g 2 g
Uncle Bens Express Reis Kokos Uncle Ben's 176 3,1 g 29 g 5,2 g
Coconut & Lime Basmati Rice Kitchen 88 176 3,6 g 28,8 g 5,6 g
Wholegrain red & wild microwavable rice Lidl 177 4 g 34,4 g 2 g
Wholegrain rice with pearl barley Morrisons 177 4,5 g 33,3 g 2,2 g
riz basmati Garrido 1Kg Garrido 177 4,3 g 39 g 0 g
Mediterran Express Reis RBW 175 3,7 g 31,5 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3560071230746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Riz complet et quinoa rouge?

100 g Riz complet et quinoa rouge har 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Riz complet et quinoa rouge?

Riz complet et quinoa rouge indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Riz complet et quinoa rouge?

Riz complet et quinoa rouge har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Riz complet et quinoa rouge?

Riz complet et quinoa rouge indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Riz complet et quinoa rouge?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.