DA

Risotto et asperges vertes

Emballeret produkt Grøntsager Picard

Risotto et asperges vertes indeholder 146 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto et asperges vertes fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pr. 100 g
3,4 gprotein
16 gkulhydrat
7,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 7,8 g 10 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 232 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 3,4 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 47 %146kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 6,1 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,52 g)
  • Natrium232 mgunder medianen for grøntsager (median 268 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160878178
Mængde
200 g
Kategori
Vegetabilske risottoer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto aux légumes, cèpes et parmesan Franprix 148 9,3 g 13,7 g 8,6 g
Risotto aux légumes Carrefour 143 3,7 g 20 g 5,4 g
Risotto Thaï aux petits légumes Danival 151 4,1 g 16 g 7,2 g
Risotto aux petits pois bio et à la menthe Seazon 155 5 g 18 g 6 g
Risotto Agli Spinaci Italiamo 155 5,5 g 10,2 g 9,9 g
Risotto aux légumes du soleil Danival 137 2,5 g 14 g 7,3 g
Risotto aubergines et sauce crémeuse Thiriet 159 4,4 g 13 g 9,5 g
Risotto alla zucca Anna's Best 133 3,5 g 18 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160878178. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto et asperges vertes?

100 g Risotto et asperges vertes har 146 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto et asperges vertes?

Risotto et asperges vertes indeholder 3,4 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto et asperges vertes?

Risotto et asperges vertes har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto et asperges vertes?

Risotto et asperges vertes indeholder 7,8 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto et asperges vertes?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.