DA

Risotto agli asparagi

Emballeret produkt Grøntsager Kania

Risotto agli asparagi indeholder 379 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 194 kcal pr. 100 g på tværs af 105 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Risotto agli asparagi fra Kania, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
73,3 gkulhydrat
5,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 379 kcal
Fedt i alt L 5,3 g 7 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 956 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 1,8 g 6 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 13 %379kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 6,1 g)
  • Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,9 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
  • Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,52 g)
  • Natrium956 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 268 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kania
Stregkode
20499891
Kategori
Vegetabilske risottoer
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Risotto with Pine nuts Super simple 378 9 g 75 g 3 g
Risotto Aux Algues Delhaize 375 7,7 g 82 g 0,6 g
Risotto aux asperges Al dente 372 8,2 g 89 g 0,5 g
Risotto aux asperges Naturalmente 372 8,3 g 89 g 0,5 g
Risotto de puerro y patata GutBio 370 7 g 84 g 0,7 g
Risotto Con Funghi Porcini F.I.R.M.A. Italia 369 8,9 g 72 g 4,6 g
Risotto aux aubergines Naturalmente 395 8,2 g 89 g 0,6 g
Risotto aux légumes du jardin Tiberino 360 7 g 80 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 20499891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Risotto agli asparagi?

100 g Risotto agli asparagi har 379 kcal.

Hvor meget protein er der i Risotto agli asparagi?

Risotto agli asparagi indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Risotto agli asparagi?

Risotto agli asparagi har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Risotto agli asparagi?

Risotto agli asparagi indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Risotto agli asparagi?

100 g indeholder 956 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.