DA

Rijstwafel

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Rijstwafel indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 7.7 g (7,7 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g
7,8 gprotein
80,5 gkulhydrat
2,6 gfedt
30kcal i serving, 7.7 g (7,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 390 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 156 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 80,5 g 29 %
Kostfibre L 3,9 g 14 %
Sukkerarter i alt L 0,91 g
Protein L 7,8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %390kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,9 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,91 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium156 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587465233
Portion på emballagen
7.7 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Donitas Holsum 390 5,2 g 53,2 g 18,2 g
Vanilla Chai Protein Powder Ancestral Supplements 390 86,6 g 0 g 2,2 g
Plant-Based Protein Performance Inspired 390 51,9 g 31,2 g 5,2 g
Bar Snickers 390 3,8 g 75,7 g 14,6 g
Cycling Dextrin Warrior 390 12 g 85,2 g 0 g
K Time Kellogg's 390 4,3 g 60,4 g 13,1 g
起酥葡萄奶酥 Familymart 390 8,3 g 48,7 g 18 g
Whey Complex Tempro Protein Dynutrion 390 78 g 9,9 g 3,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587465233. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rijstwafel?

100 g Rijstwafel har 390 kcal. Serving, 7.7 g (7,7 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Rijstwafel?

Rijstwafel indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 7.7 g (7,7 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rijstwafel?

Rijstwafel har 80,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,91 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rijstwafel?

Rijstwafel indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Rijstwafel?

100 g indeholder 156 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.