Hvor mange kalorier er der i Ricotta Fresca?

100 g Ricotta Fresca har 133 kcal.

Hvor meget protein er der i Ricotta Fresca?

Ricotta Fresca indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ricotta Fresca?

Ricotta Fresca har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ricotta Fresca?

Ricotta Fresca indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 6,1 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ricotta Fresca?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ricotta Fresca

Emballeret produkt Mælk og æg Deliziosa

Ricotta Fresca indeholder 133 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (145 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

4 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	133 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	6,1 g	31 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	4 g
Protein L	5,6 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,3 g)
Sukkerarter4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Fedt11 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 7 g)
Natrium356 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 159 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Deliziosa
Stregkode: 8018731002578
Kategori: Ricotta
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ricotta Berna	133	7 g	3,7 g	10 g
Ricotta Carrefour	133	7 g	3,7 g	10 g
Ricotta Zeta	133	7 g	3,7 g	10 g
La ricottina Carnini	133	7 g	3,7 g	10 g
ricottina latterie friulane	133	7 g	3,7 g	10 g
Ricotta Metro	133	7 g	3,7 g	10 g
Ricotta elda	133	3,4 g	10 g	10 g
Ricota fresca Elda	133	7 g	3,7 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8018731002578. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "RICOTTA FRESCA". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.