DA

red chicken couscous curry

Emballeret produkt Måltider og disketter prepmymeal

Red chicken couscous curry indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 470 g (470 g) giver ca. 640 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (133 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

red chicken couscous curry fra prepmymeal, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
11 gprotein
15 gkulhydrat
3,3 gfedt
640kcal i serving, 1 serving, 470 g (470 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 22 %136kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,7 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 4,7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Natrium393 mgover medianen for måltider og disketter (median 300 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
prepmymeal
Stregkode
4260131657023
Mængde
470 g
Portion på emballagen
1 serving (470 g)
Kategori
Retter med kylling
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Herb-Crusted Chicken Factor 136 4,4 g 15 g 5,4 g
Thai Chiclen Curry Coles 136 6,3 g 20,2 g 3,2 g
Linguine sauce Alfredo au poulet Lechef 136 7,3 g 11 g 6,9 g
Seazon Poulet tikka massala Seazon 136 7,8 g 12,2 g 5,8 g
Viande de poulet et légumes dans une sauce au bouillon Marks And Spencer 136 10,2 g 9 g 6,3 g
Pouletbrust Mmmh 136 7 g 15 g 5 g
Poulet au curry vert & courgettes SEAZON 136 9 g 14 g 4 g
Hühnerfrikassee FRoSTA 136 6,3 g 16,6 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4260131657023. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i red chicken couscous curry?

100 g red chicken couscous curry har 136 kcal. Serving, 1 serving, 470 g (470 g): ca. 640 kcal.

Indeholder red chicken couscous curry meget protein?

Red chicken couscous curry indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 51,7 g i serving, 1 serving, 470 g (470 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i red chicken couscous curry?

Red chicken couscous curry har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i red chicken couscous curry?

Red chicken couscous curry indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i red chicken couscous curry?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.