DA

Recuperación nutricional

Emballeret produkt Nødder og frø Ensure

Recuperación nutricional indeholder 153 kcal pr. 100 g. Serving, 220.0 g (220 g) giver ca. 337 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

153kcal pr. 100 g
6,3 gprotein
22 gkulhydrat
4,9 gfedt
337kcal i serving, 220.0 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 4,9 g 6 %
Mættet fedt L 0,42 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 22 g 8 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 6,3 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 28 %153kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,3 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter5 gunder medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt4,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,42 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ensure
Stregkode
8710428018038
Portion på emballagen
220.0 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tropical Coconut Chia Bowl Pret 153 3,9 g 15,1 g 8,7 g
Nutrison Energy Multi Fibre Nutricia 153 6 g 18,4 g 5,8 g
Nutrison Protein Plus Energy Multi Fibre Nutricia 153 7,5 g 16,9 g 5,8 g
Poulet rôti minute Maître CoQ 153 25 g 0 g 5,9 g
Nut bar 2keep 153 5,1 g 12 g 9 g
Barra cereal Nuts Ritter 153 4,7 g 8,6 g 10 g
Justnuts Nut Bar Cashew Cranberry &cacao Justnuts 154 4,1 g 13,8 g 8,7 g
Riz Basmati Minute Carrefour 154 2,9 g 30 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710428018038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Recuperación nutricional?

100 g Recuperación nutricional har 153 kcal. Serving, 220.0 g (220 g): ca. 337 kcal.

Hvor meget protein er der i Recuperación nutricional?

Recuperación nutricional indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,9 g i serving, 220.0 g (220 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Recuperación nutricional?

Recuperación nutricional har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Recuperación nutricional?

Recuperación nutricional indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,42 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.