DA

Raw Peanuts Skin On

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Eat Well

Raw Peanuts Skin On indeholder 572 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 172 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

572kcal pr. 100 g
26 gprotein
16 gkulhydrat
49,3 gfedt
172kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 572 kcal
Fedt i alt L 49,3 g 63 %
Mættet fedt L 6,3 g 32 %
Natrium L 16,7 mg 0,7 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 86,7 g 310 %
Sukkerarter i alt L 4,7 g
Protein L 26 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 73 %572kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre86,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter4,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt49,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium16,7 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eat Well
Stregkode
9329000016714
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Raw cacao beans Lifefood 572 13 g 8 g 50 g
Black Truffle Masala - Dry Roasted Peanuts Confusion Snacks 571 25 g 17,9 g 53,6 g
Dry Roasted Peanuts, Unsalted Kroger 571 25 g 17,9 g 50 g
Chili Lime Naturally Flavored Peanuts Star Snacks 571 28,6 g 17,9 g 50 g
Peanuts Roasted & Salted Seven Select 571 25 g 16,1 g 50 g
Premium Virginia Peanuts BELMONT 571 25 g 17,9 g 50 g
Dry roasted peanuts 365 Whole Foods. Market 571 25 g 21,4 g 50 g
Virginia Peanuts Salted Feridies 571 25 g 21,4 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9329000016714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Raw Peanuts Skin On?

100 g Raw Peanuts Skin On har 572 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 172 kcal.

Indeholder Raw Peanuts Skin On meget protein?

Raw Peanuts Skin On indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Raw Peanuts Skin On?

Raw Peanuts Skin On har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 86,7 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Raw Peanuts Skin On?

Raw Peanuts Skin On indeholder 49,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Raw Peanuts Skin On?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.