DA

Räucherlachs

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Almare Seafood

Räucherlachs indeholder 162 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 50 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 192 kcal pr. 100 g på tværs af 2.347 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Räucherlachs fra Almare Seafood, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 162 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 1.032 mg 45 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Fedt: 50 %162kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
  • Fedt9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11 g)
  • Mættet fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
  • Natrium1.032 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Almare Seafood
Stregkode
4061463057822
Mængde
200gr
Kategori
Røget laks
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Zutaten Atlantischer Lachs', Speisesalz, Säureregulator: Natriumlactat; Pance Kofmo salar in Aquakultur gewonnen in Norwegen. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Bei max. +5°C zu verbrauchen bis: siehe Aufdruck unten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smoked Salmon Slices nautica 162 20,4 g 0 g 9 g
Saumon fumé / Gerookte zalm / Räucherlachs Golden Seafood 162 20 g 0 g 9 g
Salmone Selvaggio Red Sockeye Affumicato Despar 163 20 g 0,8 g 8,7 g
Boutique KV Nordic 163 22 g 0 g 8,4 g
Salmone Norvegese affumicato KV Nordic 163 22 g 0 g 8,3 g
Smoked Salmon Asda 163 23 g 0,6 g 7,5 g
Saumon fumé irlandais Cactus 163 20,7 g 0,1 g 9 g
Räucherlachs Navito 163 20 g 0 g 9,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061463057822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Räucherlachs?

100 g Räucherlachs har 162 kcal.

Indeholder Räucherlachs meget protein?

Räucherlachs indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Räucherlachs?

Räucherlachs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Räucherlachs?

Räucherlachs indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Räucherlachs?

100 g indeholder 1.032 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.