DA

Quinoa Powered Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Grooves

Quinoa Powered Cereal indeholder 275 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for jern og 45 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quinoa Powered Cereal fra Grooves, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
54,7 gkulhydrat
2 gfedt
83kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 275 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 54,7 g 20 %
Kostfibre L 13 g 46 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 9,7 g 19 %
Jern L 15 mg83 %
Zink L 5 mg45 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 7 %275kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern83 %Zink45 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Natrium260 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Grooves
Stregkode
7500464610478
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan De Cristal Cereales Eroski 276 11,2 g 43,9 g 4,8 g
Pasta Pomodoro Mmm! MEALS MADE IN MINUTES 276 4,6 g 18,6 g 1,1 g
Ciabattine cereali e semi Il buon pane 275 9 g 50 g 4,4 g
Pan Cereales Pan Milagros 275 9,6 g 50 g 3 g
Blueberry Fig N Oats Bars Made In Nature 275 2,5 g 65 g 3,8 g
Kerala Whole Wheat Paratha Rusingo 275 6,3 g 36,2 g 12,5 g
Wheat Porotta Ammachie’s 275 7,5 g 41,3 g 12,5 g
Fresh Noodles JayOne 275 7,5 g 59,4 g 0,63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7500464610478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quinoa Powered Cereal?

100 g Quinoa Powered Cereal har 275 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Quinoa Powered Cereal?

Quinoa Powered Cereal indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quinoa Powered Cereal?

Quinoa Powered Cereal har 54,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quinoa Powered Cereal?

Quinoa Powered Cereal indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quinoa Powered Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (83 % DV) og zink (45 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Quinoa Powered Cereal?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.