DA

Queso Panela

Emballeret produkt Mælk og æg Covadonga

Queso Panela indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 256 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Queso Panela fra Covadonga, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
18,1 gprotein
2,5 gkulhydrat
15 gfedt
218kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 7,1 g 35 %
Transfedt L 0 g
Natrium L 450 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18,1 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 62 %218kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18,1 gover medianen for mælk og æg (median 18 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,6 g)
  • Fedt15 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
  • Natrium450 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 524 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Covadonga
Stregkode
7501259812718
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Panelaoste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
GV QSO Panela Reducido en grasa Great Value 214 17 g 2,8 g 15 g
Caperucita queso panela Caperucita 222 17 g 2,6 g 16 g
Queso Panela Light Carranco 230 19,5 g 2 g 16 g
Queso Panela Lyncott Lyncott 204 20 g 3,9 g 12 g
Queso panela reducido en grasa - Los Volcanes Los Volcanes 200 19 g 4 g 12 g
Panela Cheese Lowfat Lala 200 19 g 4 g 12 g
Queso Panela Great value 242 14,3 g 2,9 g 19,3 g
Queso Panela Deslactosado Great Value Great Value 249 15,3 g 2,8 g 19,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501259812718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Panela?

100 g Queso Panela har 218 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 218 kcal.

Indeholder Queso Panela meget protein?

Queso Panela indeholder 18,1 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Panela?

Queso Panela har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Panela?

Queso Panela indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Queso Panela?

100 g indeholder 450 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.