DA

Panela Cheese Lowfat

Emballeret produkt Mælk og æg Lala

Panela Cheese Lowfat indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 256 kcal pr. 100 g på tværs af 31 produkter.

100 g giver 47 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panela Cheese Lowfat fra Lala, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
200kcal pr. 100 g
19 gprotein
4 gkulhydrat
12 gfedt
60kcal i serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 200 kcal
Fedt i alt L 12 g 15 %
Mættet fedt L 7,7 g 39 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %
Calcium L 613 mg47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 38 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 54 %200kcal / 100 g
  • Protein 38 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium47 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 18 g)
  • Fedt12 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 20 g)
  • Mættet fedt7,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
  • Natrium520 mgunder medianen for mælk og æg (median 524 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lala
Stregkode
7501020514520
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 slice (30 g)
Kategori
Panelaoste

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queso panela reducido en grasa - Los Volcanes Los Volcanes 200 19 g 4 g 12 g
Queso Panela Lyncott Lyncott 204 20 g 3,9 g 12 g
GV QSO Panela Reducido en grasa Great Value 214 17 g 2,8 g 15 g
Queso Panela Great Value 185 20,3 g 4,3 g 9,6 g
Queso Panela Covadonga 218 18,1 g 2,5 g 15 g
Caperucita queso panela Caperucita 222 17 g 2,6 g 16 g
panela light LALA 173 19 g 4 g 9 g
Queso Panela Light Carranco 230 19,5 g 2 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501020514520. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panela Cheese Lowfat?

100 g Panela Cheese Lowfat har 200 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Panela Cheese Lowfat meget protein?

Panela Cheese Lowfat indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 slice, 30 g (30 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panela Cheese Lowfat?

Panela Cheese Lowfat har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panela Cheese Lowfat?

Panela Cheese Lowfat indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Panela Cheese Lowfat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Panela Cheese Lowfat?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.