DA

queso Oaxaca

Emballeret produkt Andre fødevarer FUD

Queso Oaxaca indeholder 321 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 110 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

queso Oaxaca fra FUD, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pr. 100 g
21,4 gprotein
3,6 gkulhydrat
25 gfedt
90kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 321 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 14,3 g 71 %
Kolesterol L 35,7 mg 12 %
Natrium L 964 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 21,4 g 43 %
Calcium L 1.429 mg110 %
Jern L 2,5 mg14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 69 %321kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium110 %Jern14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt14,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium964 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FUD
Stregkode
7501040083747
Portion på emballagen
1 serving (28 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fiery Jack Parmela Creamery 321 0 g 17,9 g 25 g
Reduced sodium six ounce cans value Spam 321 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Country smoker all natural Tillamook 321 35,7 g 25 g 8,9 g
Classic original whole muscle premium cuts thin People's Choice 321 32,1 g 32,1 g 5,4 g
Calabrese Salame Columbus Craft Meats 321 21,4 g 3,6 g 28,6 g
Low moisture part skim mozzarella Organic valley 321 25 g 3,6 g 21,4 g
Tru fu Tru fu 321 3,6 g 35,7 g 17,9 g
Juicy Drop Gummy Mystery Cube Amos 321 3,6 g 71,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501040083747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i queso Oaxaca?

100 g queso Oaxaca har 321 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 90 kcal.

Indeholder queso Oaxaca meget protein?

Queso Oaxaca indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i queso Oaxaca?

Queso Oaxaca har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i queso Oaxaca?

Queso Oaxaca indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 14,3 g mættet (71 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder queso Oaxaca?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (110 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i queso Oaxaca?

100 g indeholder 964 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.