DA

Queso Monte Rico Light

Emballeret produkt Andre fødevarer Monteverde

Queso Monte Rico Light indeholder 203 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

203kcal pr. 100 g
27,8 gprotein
7,5 gkulhydrat
10 gfedt
61kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 6,7 g 34 %
Natrium L 370 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 8,4 g 30 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 27,8 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 39 %203kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein27,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Fedt10 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium370 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Monteverde
Stregkode
7441000504496
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Patate briochée SDB Traiteur 203 7,2 g 16 g 12 g
Crépinette E.Leclerc 203 18 g 1,1 g 14 g
Espetadas de Peru Fácil & Bom 203 15 g 1 g 15 g
Espetadas de Peru Fácil & Bom 203 15 g 1 g 15 g
Queso crema ligero untable Philadelphia 203 7,8 g 4,1 g 17,3 g
Delice Fouetté Truffe Philadelphia 203 3,4 g 5,4 g 18 g
Roggebrood Van der Meulen 203 5,7 g 36,8 g 1,3 g
L'epicurien Confit de Cidre à la pomme et au calvados L'ÉPICURIEN 203 0,1 g 50 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7441000504496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Monte Rico Light?

100 g Queso Monte Rico Light har 203 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 61 kcal.

Indeholder Queso Monte Rico Light meget protein?

Queso Monte Rico Light indeholder 27,8 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,3 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Monte Rico Light?

Queso Monte Rico Light har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,4 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Monte Rico Light?

Queso Monte Rico Light indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Queso Monte Rico Light?

100 g indeholder 370 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.