DA

Queso Gouda Light

Emballeret produkt Andre fødevarer ilolay

Queso Gouda Light indeholder 307 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 30 g (30 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

307kcal pr. 100 g
28,7 gprotein
1 gkulhydrat
21 gfedt
92kcal i serving, 1 slice, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 307 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 13,7 g 68 %
Kolesterol L 66,7 mg 22 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 28,7 g 57 %
Calcium L 950 mg73 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 61 %307kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium73 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt13,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium490 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L5,3 g
Polyumættet fedt L0,67 g

Produktdetaljer

Mærke
ilolay
Stregkode
7841231000055
Portion på emballagen
1 Slice (30 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Flapjacksi Idk 307 7,7 g 36,7 g 14,3 g
Vinaigre balsamique de modène vieilli Redoro 307 0 g 66,7 g 0 g
Eierkoek Jumbo 307 8 g 59,3 g 3,3 g
Acai Energy Boost Ice Berg 307 4,7 g 72,3 g 0 g
Paneer Tikka Samosa Swad 307 9,3 g 29,3 g 17,3 g
Ube Ensaymada Goldilocks 307 8 g 48 g 8,7 g
Rosemary Focaccia Co-op 307 8 g 47,7 g 9,3 g
Raisins Woolworths 307 3,3 g 72 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7841231000055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Queso Gouda Light?

100 g Queso Gouda Light har 307 kcal. Serving, 1 slice, 30 g (30 g): ca. 92 kcal.

Indeholder Queso Gouda Light meget protein?

Queso Gouda Light indeholder 28,7 g protein pr. 100 g (57 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 1 slice, 30 g (30 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Gouda Light?

Queso Gouda Light har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Queso Gouda Light?

Queso Gouda Light indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 13,7 g mættet (68 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Gouda Light?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Gouda Light?

100 g indeholder 490 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.